Berke Atabey

28.12.2023, 07:43, Berlin

Yapılan araştırmaya göre erken kalkma eğilimimiz Neandertal kökenlerimizden geliyor olabilirmiş. Teşekkürler Neandertal atalarım 🙂 Erken kalkmak benim hayatımda pek çok şey değiştirdi. Geçmiş yazılarda da methiyelerimi düzmüşümdür bu tercihime. Bazı kişisel gelişim kitaplarındaki gibi beş saat uyku bana yeter demeden erken yatıp erken kalkıyorum. Sekiz saat uykumdan kısmıyorum çünkü aynı zamanda tam bir uyku despotuyum. Eskiden de dönem dönem erken kalkma teşebbüslerim oluyordu. Ama düzene oturtabilmiş değildim. İki sene önce yeğenimin doğumuyla kendimin daha iyi bir versiyonu ile onu tanıştıracağıma söz verip düzenli olarak erken kalkmaya başladım. Yılın ancak bir ya da iki günü bu kurala uymuyorum. Sabaha karşı yoldan geldiysem ya da rahatsızsam örneğin. Diğer günlerde geç yatsam bile aynı saatte kalkıyorum. Bir dönem saat değişimi ile dörtte ya da beşte kendiliğimden uyanır olmuştum, onun da tadı başkaydı açıkçası. Hedefi daha erkene çeksem mi diye düşünüyorum ama çevremden alacağım tepkilerden biraz çekiniyorum. Bakalım kısmet 🙂 Tüm ödevlerimi sabahtan bitirip akşamlarımı sadece okumaya, izlemeye ve dinlenmeye ayırıyorum. Ve de gediklisi olduğum kurslara. Kursların son dakikalarında klasik müzik konserindeki seksen yaş üstü amcaların kıvamına geliyorum. Türkiye ile saat farkımızın iki saate çıktığı bu dönemler tadından yenmiyor o yüzden, seksen yaş üstü amcaya dönüşmeden tamamlayabiliyorum kursları.